الديك الرومي مفيد جداً لصحة الانسان ومن اهم الاطباق في ليلة الميلاد ورأس السنة

Turkey_stuffed-

لحم الديك الرومى من اللحوم الرائعة والمفيدة جداً لصحة الإنسان، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد لحم الديك الرومى.
أولا: لحم الديك الرومى مفيد ورائع لتخفيف الوزن  والرجيم أن لحوم الرومى منخفضة فى السعرات الحرارية والدهون وذلك بعد نزع الجلد وعدم تناوله، ويساعد كذلك فى الإحساس بالشبع لذلك يعمل على نقص الوزن.
ثانياً: لحم الديك الرومى مهم ومفيد فى اتمام العمليات الحيوية بالجسم لاحتواءه على الزنك والحديد والفسفور الهام لتنفيذ العمليات الحيوية.
ثالثاً: لحوم الرومى تحتوى على فيتامين ب وعنصر النياسين وهما يساعدان على زيادة طاقة الجسم ونشاطه وحيويته.
رابعاً: لحوم الرومى تخلص الشخص من الاكتئاب لاحتواءه على احماض امينية لها القدرة الكبيرة على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم.
خامساً: لحوم الرومى توقى الأعصاب وتحسن من صحة الجهاز العصبى وتساعد فى نشاط الجسم وزيادة القدرة الجنسية.
سادساً: لحوم الرومى تعمل على تقوية المناعة لاحتواءها على مضادات الأكسدة التى تزيد من مناعة الجسم وتقوى هرمونات الغدة الدرقية.
سابعاً: لحم الديك الرومى يعمل على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم ويساعد فى تحسين عملية الهضم ويقى الجسم من مخاطر عسر الهضم واضطرابات المعدة.
ثامناً: لحم الديك الرومى مفيد جدا للسيدات الحوامل وله قيمة كبيرة فى الحفاظ على صحة الأم وصحة الجنين وتوقية السيدة الحامل.

الديك الرومي احد اساسيات  اكلات اعياد الميلاد ورأس السنة شرقياً وغربياً. يعتبر الديك الرومي في أميركا وكندا عمدة مائدة عيد الشكر، بلا منازع. وفي أوروبا للديك الرومي خصوصية على مائدة احتفلات عيد الميلاد ويرتبط بطقوس عيد الكريسماس. أما في الوطن العربي، فيقدم في المناسبات الاجتماعية كالأفراح والولائم الأسرية.

وبما أن موسم تكاثر ذلك الطائر يتزامن مع الشهور الأخيرة للعام، فذلك يجعله الوجبة الأساسية للأعياد المتزامنة مع نهاية العام.

ويسمى الديك الرومي أو “الحبش” بالإنكليزية “تركي” (TURKEY) وهي نفس كلمة تركيا بالإنكليزية.

AAEAAQAAAAAAAAZCAAAAJDRlZTYyMzZmLWI5NWUtNDY0NC1hNjNlLTQ3NTczZjQ1MjIwMg

شاهد أيضاً

وداعاً للأبيض، فخامة الأسود وبريق الذهبي العنوان الجديد لطب التجميل

وداعاً للأبيض، فخامة الأسود وبريق الذهبي العنوان الجديد لطب التجميل دبي، 3 نوفمبر 2021: لطالما …