الرئيسية / صحة وتغذية (صفحه 2)

صحة وتغذية

“تيتا لطيفة” ضيفة خبيرة التغذية “د.لينا رمال” في سابع حلقات برنامج “بصحة وعافية”

استضافت خبيرة التغذية “د. لينا رمال” الشخصية التليفزيونية “لطيفة سعادة” الشهيرة بإسم تيتا لطيفة، بمطعم square cafe، في الحلقة السابعة وقبل الأخيرة من برنامجها “بصحة وعافية”  والذي يبث مباشرةً عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي “فيسبوك”. قدمت “د.لينا” خلال الحلقة نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن قبل عيد الفطر السعيد بأسبوع، …

أكمل القراءة »

“د.لينا رمال” تشارك في حملة “اطفيها.. رمضان بدون تدخين”

شاركت خبيرة التغذية “د. لينا رمال” في حملة ضد التدخين بعنوان ” إطفيها وخلي رمضان بدون تدخين”، والتي يقودها موقع كل يوم معلومة طبية في مصر. وقد وقع إختيارهم على الدكتورة “لينا” من لبنان للمشاركة في هذه الحملة، كما ويشارك فيها أيضًا مجموعة من المشاهير والممثلين وشخصيات إجتماعية وأطباء من …

أكمل القراءة »

في سادس حلقات برنامجها “بصحة وعافية”.. “د.لينا رمال” تهتم بصيام الحالات الخاصة

قدمت خبيرة التغذية “د.لينا رمال”  مباشرةً لمتابعيها مجموعة من النصائح الهامة حول صيام الحالات الخاصة, وذلك في سادس حلقات برنامجها “بصحة وعافية”. وتضمنت الحلقة الطعام الصحي لأصحاب الحالات الخاصة, ومنهم مرضى السكر والنساء الحوامل والطلاب أثناء فترة الإمتحانات. فأما عن مرضى السكر, أكدت “د.لينا” أن عليهم المتابعة مع الطبيب المعالج …

أكمل القراءة »

الشيف ريشارد ضيف خبيرة التغذية “د.لينا رمال” في رابع حلقات برنامج بصحة وعافية

قدمت خبيرة التغذية الدكتورة لينا رمال رابع حلقات برنامجها “بصحة وعافية” مباشرة عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي “فيسبوك”. تحدثت “د.لينا” خلال الحلقة عن الطريقة الصحيحة لحساب معدلات السعرات الحرارية الموجودة في كل وجبة نتناولها, وقدمت شرحًا مفصلًا  للسعرات الحرارية الموجودة في بعض الوصفات وهي كالتالي: أصناف الكبة المشوية تحتوي …

أكمل القراءة »

الشيف أنطوان ضيف خبيرة التغذية الدكتور لينا رمال في برنامج ” بصحة وعافية “

قدمت خبيرة التغذية  الدكتورة “لينا رمال” مجموعة من النصائح الذهبية في ثاني حلقات برنامجها بصحة وعافية لمشاهديها مباشرة عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أثناء تواجدها بمطعم بيروتي عتيق. وكان مضمون الحلقة يدور حول أهم الأغذية  الرمضانية  الصحية والتي يتناولها الصائم بعد الإفطار، وأول هذه المشروبات “الجلاب” وهو عبارة …

أكمل القراءة »