الرئيسية / عالم المرأة (صفحه 30)

عالم المرأة

زيوت للعناية ببشرة الحامل.

تعد فترة الحمل هي من أهم الفترات التي تجد في حياة كل امرأة. يعد إحساس الأمومة من أجمل ما تشعر به المرأة في حياتها وبالطبع تكون مهمتها غير بسيطة . تشهد تلك الفترة تغيرات جسمانية كبيرة تؤثر سلباً على الشعر والبشرة خاصة مشكلات الكلف وحب الشباب وغيرها من المشكلات الشائعة …

أكمل القراءة »

اتبعي هذه النصائح و كوني جميلة في ثيابك المريحة.

إحتلت الثياب المريحة وثياب الرياضة، على مدى العقد الفائت، مكانة مهمة في عالم الأزياء. فقد أضحى أرتداء أزياء جميلة ومماشية للموضة في أوقات الفراغ وفي عطلة نهاية الأسبوع دليلاً على الثقافة وأسلوب الحياة. والأكثر من ذلك، أن الملابس غير الرسمية صارت مقبولة أكثر فأكثر في عدد متزايد من الأوضاع ومحيطات …

أكمل القراءة »

احذري سيدتي هذه العادات..!!

دائماً ما تتحدث الدراسات العلمية عن نصائح تساعد المرأة في تخطي الصعوبات الصحية والاجتماعية التي تعتريها في حياتها. وفي يومها العالميّ، نسلط الضوء حول بعض العادات السيئة التي تؤثر سلباً على صحّتها، ومنها: • تخطي وجبة الفطور، إذ إنّ عدداً كبيراً من السيدات يعتبرن أن وجبة الفطور ليست أساسية، لكن …

أكمل القراءة »

خففي عوارض سن اليأس بهذه النصائح..

تعاني النساء في مرحلة انقطاع الطمث أو سن اليأس في حياتهن من عوارض مزعجة تتجلى بهبات ساخنة وتعرق ليلي كما يواجهن مشاكل في خسارة الوزن خصوصاً دهون البطن، وأشارت دراسة طبية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة لن تقوم فقط بتخفيف أعراض سن اليأس لدى النساء ولكنها يمكن أن تؤمن خياراً بديلاً …

أكمل القراءة »

طريقة مثالية لازالة الشعر “بالشفرة”

تختار نساء كثيرات إزالة شعر أجسادهن بالشفرة، خلال الشتاء؛ لاختصار الوقت وسهولة الأمر. إن كنتِ تشعرين بالبرد شتاءً، فحاولي أن تختاري فترة الاستحمام وامتلاء الحمّام بالبخار لتنزعي الشعر. إليكِ الخطوات: – عرّضي الشفرة لماء الدوش الساخن لمدة لا تقل عن عشر ثوانٍ قبل البدء. – اغسلي جسمكِ جيداً بالماء الساخن، …

أكمل القراءة »